Развод как шанс на перемены

Разрыв настоящих долгосрочных разрыв отношенийотношений не может быть ни лёгким, ни пустячным, ни безболезненным. Какие бы обстоятельства не явились причиной развода, расставание с когда-то самым близким и родным человеком способно раскрасить в тоскливый чёрный цвет весь окружающий мир, заодно и перевернув его вверх тормашками

На первый взгляд развод может показаться неким подобием хирургического вмешательства в неудавшуюся личную жизнь: чик – и операция по ампутации неблагополучного или совершенно неподходящего вам по множеству критериев супруга быстро завершена. Восстановительный послеоперационный период обещает отнять совсем немного времени и сил, и жизнь – прекрасная, насыщенная интересными событиями и яркими встречами с удивительными людьми – быстро и уверенно потечёт по прежнему углублённому и вычищенному руслу.

А потом вдруг нежданно накатывает нелепое ощущение себя на необитаемом острове, в полной изоляции от прежних увлечений, друзей, родственников, усталости и разочарования в работе, запустелости и даже заброшенности собственного когда-то гостеприимного и открытого дома.

Специалисты пробуют давать объяснения подобным мыслям и ощущениям после развода. Дело в том, что любое расставание, даже с опостылевшим или злоупотребляющим алкоголем человеком, означает серьёзную утрату, и речь в данной ситуации идёт не только о потере реально существующих, пусть и имеющих негативный характер отношений, но и о потере своей былой мечты на счастливый брак, на крепкую семью, на сильное плечо, о потере надежды прожить бок о бок счастливую долгую жизнь. Подобная цепочка потерь зачастую оборачивается для женщины глубоким разочарованием в жизни в целом, становясь причиной стрессов и депрессий.

Поломав привычные и устоявшиеся жизненные устои, развод приносит неуверенность в завтрашнем дне. Потеря прежнего статуса замужней дамы и переход к положению дамы разведенной может пошатнуть что ждёт женщину в будущемженскую уверенность в себе и отразиться на её самооценке. Что ждёт её в будущем? Сможет ли она встретить надёжного человека, способна ли она на новые романтические отношения? Останется ли она одна в конечном итоге? Эти вопросы, задаваемые женщиной самой себе, не всегда имеют очевидные и логичные ответы, и отсутствие ясной и выверенной перспективы в личной жизни может оцениваться ничуть не лучше, чем стабильные, но неудачные брачные узы.

Восстановление после развода – путь непростой и долгий. Но достижимый – при условии непременной веры в свои силы, постоянного напоминания себе, что жизнь может быть счастливой и полной даже после тяжёлого и выматывающего расставания, венчающего когда-то неудачно заключённый союз.

Пытаясь сделать последствия разрыва как можно менее болезненными, необходимо признаться самой себе, что переживать и испытывать разочарование и тревогу – это не проявление слабости или допущение непоправимой ошибки, а нормальное, здоровое выражение чувств в трудной ситуации. Это правильно и вполне естественно: грустить, плакать, обижаться, негодовать, ощущать себя разбитой и уставшей, обманутой и обессиленной. Время затянет душевные раны, и позже боль сама собой начнёт утихать, давая благодатный отдых опустошённому сердцу.

Если силы на исходе, объявите себе небольшой перерыв. Возьмите непродолжительный отпуск, отдохните, отоспитесь, побольше читайте или гуляйте на свежем воздухе, купите абонемент в фитнес-центр или бассейн. Прислушайтесь к своим желаниям. Одиночество и безделье вас напрягают? Тогда вызовитесь участвовать в новом рабочем проекте, затейте ремонт с перепланировкой и переносом стен. Займитесь, наконец, тем, что просит душа, а не что вы привыкли делать с оглядкой на супруга или семейное положение.

Не старайтесь преодолеть кризис расставания лишь собственными силами. Пусть в паспорте поставлен штамп о расторжении брака, вокруг вас всегда есть друзья и родные, друзья и родные готовы протянуть рукуготовые помочь и словом, и поступком. Возможно, отличным решением будет обратиться за поддержкой в специализированный кризисный центр для женщин. Или обсуждение своей проблемы с подругами по несчастью на сетевых форумах. Иногда погружение в чужие неурядицы заставляет забывать о своих неудачах.

Развод – это не конец всему. Это завершение всего лишь очередного жизненного этапа, дающее шанс на перемены. А вот какими они будут – сможете выбрать только вы.

Спасибо за то, что решили поделиться записью:


Еще статьи

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 1

  1. Вот это да, еще пишут же хорошие статьи, молодец, автору огромный респект.

Оставить комментарий

WordPress: 11.25MB | MySQL:78 | 0,183sec